Schlafapnoe-Syndrom (SAS / OSAS / SBAS)
SCHNARCHEN SIE?
SIND SIE STÄNDIG MÜDE?
Wenn Sie ein regelmäßiger Schnarcher sind und sich tagsüber ständig müde fühlen, leiden Sie unter Umständen an einem Zustand, der „Schlafapnoe“ genannt wird. Obwohl dieser Zustand so weit verbreitet ist wie Asthma oder Diabetes, bleibt er doch oft unerkannt - eine „versteckte Epidemie“.
Rund 5 % der Gesamtbevölkerung sind von schlafbezogenen Atmungsstörungen (SBAS) betroffen und leiden insbesondere an der obstruktiven Schlafapnoe. Obwohl dank der nCPAP-Therapie die Erkrankung ausgesprochen erfolgreich therapiert werden kann, sind 95% der Betroffenen bis jetzt nicht identifiziert.
Dies sind Symptome und Folgeerscheinungen, die auf eine schlafbezogene Atmungsstörung hinweisen:
Lautes Schnarchen und Atemstillstände von mehr als 10 Sekunden Dauer (Apnoen) weisen auf diese folgenschwere Erkrankung hin. Vor allem betroffen sind Männer zwischen dem 30. und 60. Lebensjahr, aber auch Frauen und Kinder. Neben ausgeprägter Tagesmüdigkeit mit Einschlafneigung, Konzentrationsschwäche, Impotenz, erhöhtem Unfallrisiko und Persönlichkeitsveränderungen treten als Folge eines unerkannten Schlafapnoesyndroms häufig Bluthochdruckerkrankungen, Herzrhythmusstörungen, koronare Herzkrankheit, Herzinsuffizienzoderein Schlaganfall auf.
Was genau ist Schlafapnoe?
Normalerweise entspannen sich die Muskeln, die die oberen Atemwege offen halten, im Schlaf. Entspannen sie sich zu sehr, verengen sich die oberen Atemwege und die Person beginnt zu schnarchen. Bei einer zu starken Verengung kann es zu Atemstörungen kommen. Manchmal werden die Atemwege ganz blockiert und die Person hört vorübergehend auf zu atmen. Diesen Zustand nennt man „obstruktive Apnoe“. Er kann zehn Sekunden oder länger anhalten. Obstruktive Apnoen können mehrere Male pro Nacht - in einigen Fällen mehrere hundert Mal - auftreten.
Atemwege offen
Atemwege teilweise verschlossen
Atemwege verschlossen
Wenn Sie an diesem Zustand leiden, kommt es mit jeder Apnoe zu Atemstörungen, die Ihr Gehirn und Ihr Herz belasten. Ihr Schlaf wird Nacht für Nacht aufs Neue gestört. Sie fühlen eine so starke Müdigkeit, dass es sich auf Ihre Lebensqualität, Ihr Arbeitsleben und Ihre Beziehung auswirkt. Ihr Partner hört womöglich die symptomatischen Apnoegeräusche, während Sie schlafen - Schnarchen gefolgt von einigen Sekunden Stille und dann vielleicht ein kurzes lautes Schnarchen oder Luftschnappen, bevor Sie wieder zu atmen beginnen.
Ernsthafte Risiken für Ihre Gesundheit
Neueste Studien haben ergeben, dass Schnarchen und Schlafapnoe mit vielen ernsthaften Gesundheits-Problemen in Zusammenhang stehen. Bei Nichtbehandlung sind sie ein Risikofaktor für hohen Blutdruck, Herzstörungen, Schlaganfall, Diabetes und Depressionen.
Über 35 % aller Schlafapnoe-Patienten leiden unter hohem Blutdruck und einem erhöhten Risiko für
Herzstörungen.
Eine wichtige Erkenntnis ist, dass 83 % aller Patienten, die fortwährend unter hohem Blutdruck leiden, obwohl sie bereits mit drei oder mehr Medikamenten behandelt werden, außerdem unter Schlafapnoe leiden.
Fast 70 % aller Schlaganfallpatienten leiden auch an Schlafapnoe.
Bei einer Person mit Schlafapnoe ist das Risiko eines Verkehrsunfalls sieben Mal höher, als bei einem gesunden Menschen.
Ist dieser Zustand behandelbar? Wenn ja, wie?
Ja! Es gibt eine effiziente, allgemein akzeptierte Behandlung für die Schlafapnoe, die nasale Behandlung mit positivem Atemwegsdruck (CPAP = continuous positive airway pressure). Dabei wird Ihnen sanfte Druckluft von einem neben Ihrem Bett aufgestellten Gerät über eine kleine Maske oder ein Nasenpolstersystem zugeführt. Diese Druckluft wirkt wie eine Art „Luftkeil“, der die oberen Atemwege offen hält und so Apnoen verhindert. Bei dieser Behandlungsmethode sind keine Medikamente oder Operationen erforderlich und sie hat bereits vielen Patienten weltweit zu einem gesünderen Schlaf und damit zu einem gesünderen Leben verholfen. Bei vielen Patienten tritt der Behandlungserfolg sehr schnell ein - oft schon in der ersten Nacht.
Es gibt auch alternative Methoden, deren Wirkung in leichten Fällen helfen kann!
Glauben Sie, dass Sie unter Schlafapnoe leiden?
Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen, sich also nicht nur müde fühlen? Die Fragen beziehen sich auf Ihren Alltag in der letzten Zeit. Selbst wenn Sie einige der Situationen in letzter Zeit nicht erlebt haben, versuchen Sie bitte, sich vorzustellen, wie diese auf Sie gewirkt hätten. Benutzen Sie die folgende Skala, um die am besten passende Zahl für jede Situation auszuwählen:
Aufgrund der Häufigkeit der Erkrankung verfügen wir seit Oktober 2006 über ein geeignetes Diagnose Gerät. Die Kosten für die Untersuchung belaufen sich auf € 29,00. Alternativ ist natürlich auch eine Überweisung zum Lungenfacharzt möglich. Dort wird die Untersuchung zu Lasten der GKV durchgeführt.